節能就是近可能地減少能源消耗量，生產出與原來同樣數量、同樣質量的產品；或者是以原來同樣數量的能源消耗量，生產出比原來數量更多或數量相等質量更好的產品。如變壓器是供配電系統中重要的電氣設備，變壓器在完成電壓變換及電能傳輸過程中，本身消耗有功和無功功率。如何減少其損耗，提高電能利用率，充分發揮變壓器技術經濟性能指標，是人們一直關心的問題。而變壓器節能技術的研究主要是分析變壓器功率損耗與負荷率的關系，提出以年電能損耗最小的負荷率選擇變壓器容量的方法。闡述節能變壓器，同時根據負荷變化，適時調整變壓器運行臺數，實現經濟運行的問題。
第一、用節能變壓器替換高耗能變壓器
用節能變壓器替換高耗能變壓器是降低變壓器損耗的主要措施。目前，我國生產的低損耗節能變壓器主要包括S7系列產品和S9系列產品。S7系列產品是根據GB6451―86標準進行設計翻造的。采用低損耗冷軋硅鋼片，全斜接縫疊裝結構，和高能耗變壓器相比。空載損耗可降低40%左右，負載損耗降低約l5%；S9系列產品是參照國際IEC標準開發出來的，其空載損耗比S7系列產品平均下降8%左右，負載損耗降低約24%，并在油箱和總重方面也有所降低。 由于節能變壓器選用的材料較好，價格較高，在更換時應進行經濟技術比較，更換變壓器增加的投資若在5年內通過節省的電費可以收回，應予以更換；若回收期超過10年，則不宜更換；當回收期在5-10年之間時，應酌情考慮是采取節能改造，還是采取更換變壓器更為合理。
第二、變壓器經濟運行
變壓器的損耗是隨著負荷率的改變而變化的。在空載或低負荷運行時，變壓器的損耗以鐵耗（即空載損耗）為主；隨著變壓器的負荷增加，負載損耗逐漸增大，當變壓器的負荷率大于某一數值時，其負載損耗占據主導地位。變壓器總有一個最佳負荷率，在這個負荷率下運行時，變壓器的綜合電能損耗最小，運行效率最高。這個最佳負荷率就是變壓器的經濟負荷率。由于電力負荷是不斷變化的，變壓器的負荷率也不能長期維持在最佳負荷率下運行。一般變壓器都有一個經濟運行區，只要保證變壓器的負荷率在經濟運行區內，則變壓器的綜合損耗最小。
實現變壓器經濟運行的辦法很多，主要有：
1、根據負荷變化規律，合理選擇變壓器容量及并聯運行臺數。
2、對負荷波動大，除常年運行的變壓器外，還應增設小容量變壓器，供低負荷時運行。
3、若負荷常年小于或等于30%應考慮更換小容量變壓器。
4、通過經常調整負荷使變壓器保證在經濟運行區內運行。
5、使用多臺變壓器運行時，應根據變壓器特性負荷分布情況及變化規律，合理調整運行變壓器，使特性好，損耗小的變壓器運行，而特性差、損耗大的變壓器備用，以減少變壓器運行總的損耗。
變壓器是電力系統中主要的電氣設備，其安裝容量一般超過發電設備容量的4倍以上，變壓器節能運行非常重要。本文通過合理的選擇變壓器，并依據負荷的情況選擇恰當的運行方式，使變壓器經濟運行，這對提高效益，節約成本，穩定運行十分有利。